Por Yoga Chino me refiero a sistemas que pasaron desde la India hacia China a lo
largo de un gran período de tiempo. Sistemas que, a pesar de ser
reestructurados, adaptados e incluso mezclado con prácticas psicofísicas
chinas no han perdido su esencia original. Esto es así gracias a que siempre se
mantuvo la teoría de los ocho pasos de desarrollo del Yoga clásico
(Ashtanga Yoga) descrito por Patañjali como eje rector
de estos sistemas. Podemos distinguir dos corrientes principales: la corriente
Budista y la corriente Taoísta.
Yoga Chino Budista
Las técnicas Yóguicas de la India
llegaron a China de mano del Budismo que las tomó a su vez del Hinduismo. A
pesar de que el Budismo comenzó a propagarse en China desde comienzos de la era
cristiana, uno de sus momentos de mayor apogeo ocurrió alrededor del siglo VI.
En el año 520 llegó a China Bodhidarma, conocido por los budistas chinos como
Tamo. En la India Tamo era el vigésimo octavo patriarca del Budismo y en China
se convirtió en el primer patriarca y divulgador de la escuela Chan de Budismo,
que luego pasaría a Japón donde se la la conoce como escuela Zen.
Se cuenta que al
llegar a China, Tamo descubrió que la práctica Budista en aquel país se había
polarizado demasiado hacia el desarrollo de la mente en detrimento del
desarrollo físico. De hecho, se llegaba al extremo de usar términos despectivos
para referirse al cuerpo. Por esto, entre otras cosas, Tamo enseñó dos tipos de
ejercicios yóguicos budistas a sus seguidores: Uno era Snavasjala Nidana
Vijnapti que en chino se pronuncia Yijinjing y puede
traducirse como "Enseñanza para la transformación de los tendones y ligamentos".
El otro tipo de
ejercicios, de carácter más sutil, era Ashtimajja Parisuddhi
que en chino se pronuncia Xisuijing y puede traducirse como
"Enseñanza del lavado de la médula de los huesos"
En la primer etapa
de entrenamiento, el Yijinjing estira los músculo, tendones y ligamentos de todo
el cuerpo para volverlos extremadamente flexibles y fuertes. Al mismo tiempo se
genera un gran afluente de energía vital o Qi.
En la segunda
etapa, el Xisuijing enseña como canalizar el nuevo remanente energético para
fortalecer la sangre, sistema inmunológico y sistema nerviosos central.
Yoga Chino Taoísta
Informes 682 676 863
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Wuyidao ofrece clases grupales y particulares de distintos métodos de Qigong
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